Körperarbeit ist ein Weg, über den Körper wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Viele Erfahrungen unseres Lebens zeigen sich nicht nur in Gedanken, sondern auch im Körper. Sie können sich in Haltung, Atmung, Bewegung, Anspannung oder bestimmten Reaktionsmustern ausdrücken. Unser Körper, unser Nervensystem, trägt oft Informationen, die uns über den Verstand allein nicht zugänglich sind. Körperarbeit lädt dazu ein, die Aufmerksamkeit bewusst auf den Körper zu richten und wahrzunehmen, was gerade da ist. Dabei geht es nicht um Leistung, Fitness oder Optimierung, sondern um Spüren, Wahrnehmen und Erleben. In unserer Abendgruppe embodied presence in Jülich wie auch der überregionalen Jahresgruppe nutzen wir Bewegung, Atem, Stille, Meditation und bewusste Wahrnehmung, um den Körper als Erfahrungsraum zu entdecken. Häufig entsteht dadurch mehr Präsenz, Selbstkontakt und innere Klarheit. In unserer Arbeit von Wir sind eins. Earth ist der Körper nicht vom Geist getrennt. Er ist ein wesentlicher Teil unseres Erlebens und ein wichtiger Zugang zu Bewusstsein, Lebendigkeit und persönlicher Entwicklung.