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Abendgruppe 

EMBODIED PRESENCE

Dynamische Meditation • Präsenz & Atem • Achtsame Körperarbeit • Ehrliches Mitteilen

in Jülich

Creme Schwarz Einfach Minimalist Business Salon Bonuskarte Treuekarte (Notizblock (A6)) (1

Verkörpere Dich selbst,

mit allem, was gerade ist.

Für Menschen, die mehr Präsenz, Körperverbundenheit und Fülle in ihr Leben bringen möchten.

Du kannst jederzeit einsteigen - mit oder ohne Vorerfahrung.

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Was Dich an einem Abend erwartet

​​✧ Ankommen & Kreisöffnung
✧ Meditation, Atem & Präsenz
✧ Erfahrungsraum mit Körperarbeit
✧ Innere Einkehr & Rituale
✧ Integration & Kreis


mehr Details

➺ Du kannst jederzeit einsteigen und auch einfach einmal schnuppern.
Komm genau so, wie Du gerade bist.

Wir treffen uns jeden 2. Mittwochabend in der AWO Jülich

Nächste Termine: 
 

26. November 

& 10. Dezember

Alle zwei Wochen erhältst Du von uns eine kurze Mail zum Thema des nächsten Abends – mit einer kleinen Einstimmung.

Hey, wie schön, dass Du hier bist!

​Wir sind Maria & Anahata.
Aus unseren Erfahrungen, Ausbildungen und den Schätzen unseres Lebenswegs gestalten wir mit viel Hingabe diese Abende – jeder mit einem eigenen Thema.

Alles, was uns auf unserem Weg wichtig geworden ist, fließt hier ein und darf von Dir erlebt werden:
Präsenz, Körperweisheit, Wahrheit, Verbindung, Mut, Stille und lebendige Kraft.

Manche Abende sind sanft und still, andere kraftvoll und befreiend.
Doch jeder Abend öffnet einen Raum, in dem Du Dich selbst spüren, entdecken und ein Stück näher zu Dir kommen kannst.

Ein Raum, in dem Du Dich erinnern darfst –
an Dich selbst, an Deinen Körper, an Deine Essenz.

„Schale um Schale schälen wir die Zwiebel – bis wir den Kern unserer Essenz berühren.“

Maria Zens und Thomas Schwan

Was Dich in diesem Raum stärkt

  • Kraftvolle, dynamische Atem- & Bewegungsmeditationen

  • Körperarbeit & Präsenzübungen

  • ehrliche, herzbasierte Begegnung

  • ein geschützter, wertschätzender Raum für ehrliches Mitteilen
     

Inspiriert von körperbasierter Essenzarbeit, Orgodynamik, Atemarbeit und

der Weisheit des Körpers und der Natur.

Warum dieser Raum Dir gut tun kann

  • weil Du Dich nach Verbindung sehnst – zu Dir selbst und zu anderen

  • weil Du Deinem inneren Wesen Ausdruck schenken willst

  • weil Du Altes loslassen und Neues einladen möchtest

  • weil Du Körperpräsenz leben möchtest

Für Menschen, die ....

mehr vom Leben wollen.

Unsere Abende sind offen für Menschen,

  • die gern Körperarbeit, Präsenz und Bewusstseinsarbeit lieben und / oder erleben möchten

  • die neue Orientierung suchen oder sich neu ausrichten wollen

  • die bewusst innerlich wachsen und sich erfahren möchten

  • die eine natürliche, offene Form von Spiritualität suchen
     

Es braucht keine Vorkenntnisse – nur ein wenig Mut, Offenheit und Neugier.

Was Dich an einem Abend erwartet

Jeder Abend folgt einem klar gehaltenen Ablauf.
So entsteht ein sicherer Raum, in dem Du in Deine eigene Tiefe sinken kannst:​

  • Ankommen
    Kreiseröffnung & Ankommen im Körper und miteinander

  • Einstimmung
    Meditation, Atem, Präsenzübungen & Impulse zum Thema

  • Erfahrungsraum
    Dynamische Meditation, Bewegung, Körperarbeit oder Ritual

  • Integration
    Nachspüren, Stille, Teilen im Kreis

Alles ist eine Einladung.
Du darfst mit allem da sein, was Dich bewegt.

Praktisches - damit Du weisst, wie es weitergeht

  • Jeden 2. Mittwoch | 19:00–21:30 Uhr (Ankommen ab 18:30)

  • AWO Jülich, Marie-Juchacz-Weg 2, Jülich

  • Leitung: Maria  & Anahata

  • Einmalig pro Abend: 25 Euro / 30 Euro / 35 Euro - nach Deinem freien Ermessen

  • 5er-Karte 105 Euro | 10er-Karte 180 Euro

  • kostenfreies Schnuppern an Deinem ersten Abend

Es ist eine offene Gruppe – Einstieg jederzeit möglich
Du kannst regelmäßig teilnehmen oder einfach mal schnuppern.

Für mich ist die Abendgruppe eine Reise zu mir selbst . Ich lerne mich besser kennen  und darf mich von einer anderen Seite zu betrachten. In Eurer Abendgruppe finde ich Vertrauen in mir und zu meinen Fähigkeiten.​

Natalie

Eindrücke von unseren Veranstaltungen

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