WIR SIND EINS
EARTH
Hinaus aus Deinem Alltag - hinein in Deinen Körper & in Dein Herz!
Mit unserer Abendgruppe öffnen wir einen achtsamen und herzverbundenen Raum, der Dich einlädt,
über bewegte Meditationen, Tanz, kleine Übungen und ehrliches Mitteilen in Verbindung mit Dir selbst zu gehen
– mit Deinem Körper, Deinem Geist und Deinen Gefühlen.
Hier kannst du dem Ausdruck schenken, was in dir lebendig ist.
Es ist eine kleine Reise:
aus dem Alltag hinein in dein inneres Erleben,
in das, was an diesem Abend in dir fließen, sichtbar und fühlbar werden möchte.
Du bist eingeladen, so zu kommen, wie du bist –mit allem, was du mitbringst.
Hier gibt es kein Richtig oder Falsch, nur Begegnung, Bewegung und das einfache Dasein.
Damit diese Arbeit wirksamer für Dich ist, bauen die Abende aufeinander auf. Durch Eure regelmäßige Teilnahme kann eine immer tiefere vertrauensvolle Gruppendynamik entstehen. Nichtsdestotrotz kannst Du später in die Gruppe einsteigen oder wenn es für Dich stimmiger ist, an einzelnen Terminen teilnehmen. Schnuppern kannst Du jederzeit.
Was erwartet Dich?
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Aktive und bewegte Meditationen, die Dich mit Deinem Körper, Deinem Geist und Deinen Gefühlen in Einklang bringen
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Präsenz- und Achtsamkeitsübungen für mehr innere Zentriert- und Bewusstheit
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Flow-Übungen, die einen harmonischen Energiefluss fördern und das persönliche Wachstum unterstützen
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Methoden, die Dir beibringen, Dich in Stressmomenten zu regulieren
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Ein ehrlicher, urteilsfreier, wertschätzender Austausch
Was schenkst Du Dir mit dieser Abendgruppe?
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Du kannst Dich stärker in Dir verwurzeln, um aus Deiner eigenen Kraft heraus zu wachsen und gerne in Dir selbst zu wohnen
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Du schenkst Dir ein Übungsfeld, um Dich von inneren Blockaden zu lösen
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Du kannst Dich in einem gehaltenen Raum Deinen Emotionen und Gefühlen hinwenden
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Du kannst üben, in immer mehr innere Ruhe und Verbundenheit zu gelangen für eine klarere Ausrichtung auf Deinem Weg
Für wen?
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So wie Du bist, bist Du willkommen. Egal ob Du in diesem Bereich Erfahrungen mitbringst oder noch nicht. Sowohl jung oder alt, sowohl Mann, Frau oder Dein Eigenes.
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Diese Arbeit ist vor allem wirksam für diejenigen, die sich selbst und ihre Lebendigkeit leben wollen. Die Lust haben, sich selbst zu erfahren und wachsen möchten.
Wann & Wo?
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AWO Jülich, Marie-Juchacz-Weg 2, Jülich
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3 x im Monat am Mittwoch Abend, von 19 - 21:30 Uhr, Ankommen ab 18:30 - 18:50
Beitrag?
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Einmalig pro Abend: 25 Euro / 30 Euro / 35 Euro - nach Deinem freien Ermessen*
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5er-Karte 105 Euro / 10er-Karte 180 Euro*
*Wir haben dieses Preismodell angepasst, denn die Abende entstehen mit viel Hingabe – von der inhaltlichen Vorbereitung über Aufbau, Raumgestaltung und Begleitung bis hin zum achtsamen Abschluss. Ein Beitrag von 35 Euro entspricht am ehesten dem tatsächlichen Aufwand und trägt Wir sind eins. Earth nachhaltig. 30 Euro ist ein liebevoll gewählter Richtwert. Doch auch mit einem Beitrag von 25 Euro bist du herzlich willkommen. Das Wichtigste ist, dass Du dabei sein kannst.
**Mit den 5er- und 10er-Karten möchten wir ein Zeichen der Wertschätzung setzen – für alle, die in dieser frühen Phase schon ein klares Ja zu uns spüren.
Der vergünstigte Preis ist ein Dankeschön für eure Verbundenheit und euer Vertrauen. Die Preise für 5er- und 10er-Karten gelten vorläufig für das Jahr 2025.
Bereits gekaufte Karten behalten auch im Jahr 2026 ihre Gültigkeit. Die 5er-Karte ist ab Kaufdatum 5 Monate, die 10er-Karte 8 Monate lang gültig.
Bist Du dabei? Hier geht es zur ....
Die Abendgruppe in den Augen einer Teilnehmerin - DANKE!
Als ich das erste Mal zur Meditationsgruppe kam, war ich ziemlich angespannt, denn ich wusste nicht so recht, was mich erwartet. Aber schon beim Reinkommen hab ich gemerkt: Hier steckt richtig viel Liebe drin. Maria und Anahata holen alles aus dem Raum raus, was geht mit selbstgenähten Kissen und Matten, schöner Musik, Kerzenlicht, gutem Duft und kleinen Dingen wie frischem Wasser mit Melisse oder Tee. Man fühlt sich einfach direkt wohl.
Die Abende sind eine Mischung aus Bewegung, Tanz und Meditation. Bisher waren es immer drei unterschiedliche Meditationen pro Abend. Man wird durch alles ganz sanft begleitet, ohne Druck, alles darf so sein, wie es sich gut anfühlt. Besonders schön finde ich, dass es auch kleine Austauschmomente gibt, kurze Runden, in denen man sagen kann, wie’s einem geht oder was einen gerade bewegt. Das klingt vielleicht erstmal ungewohnt, aber es hilft total dabei, sich selbst besser zu spüren und man lernt die anderen auch besser kennen.
Ich merke jedes Mal, wie ich danach viel entspannter bin, als hätte ich innerlich aufgeräumt. Und ich finde durch die Abende langsam wieder mehr zu mir selbst zurück. Für mich ist das ein richtig besonderer Ort geworden. Vielleicht ist es nicht für jede*n was, aber ich finde, man sollte es sich einfach mal anschauen. Es lohnt sich 😊
Eindrücke von unseren Veranstaltungen
