Spürst du Resonanz? Vielleicht ganz sanft?
Vielleicht ist diese Gruppe für dich, wenn du
☽ … dich hinter deinen Rollen und deinem Alltag wieder spüren möchtest.
☽ … deinem Körper näher kommen & tiefere Verbindung zu dir spüren willst.
☽ … echte Begegnung suchst, in der du so sein darfst, wie du gerade bist.
☽ … den Mut hast, dich ehrlich anzuschauen und neuen Fragen zu begegnen.
☽ … erleben möchtest, wie es ist, einfach du selbst zu sein.
☽ ... neugierig bist, auch einmal tiefer zu schauen als das, was an der Oberfläche sichtbar ist.
Der Weg durch den Abend
Jeder Abend hat ein anderes Thema. Und doch gibt es einen vertrauten Ablauf.
Ankommen
Im Raum ankommen. Bei dir. In der Gruppe.
Einstimmung
Meditation, Atem, Präsenz und Impulse.
Ein erstes Öffnen für das, was da ist.
Erfahrungsraum
Dynamische Meditation, Bewegung,
Körperarbeit oder Ritual.
Integration
Nachspüren, Stille, Ehrliches Mitteilen im Kreis.
In einem geschützten, wertschätzenden Raum.
Themenfelder
Jeder Abend hat ein individuelles Thema.
Mal geht es ums Loslassen. Mal um Vertrauen. Mal um innere Heimat.
Oder um das Erwachen deiner inneren Kraft.
Was uns bewegt, fließt in die Abende ein – als lebendiges Skript, das sich immer neu entfaltet.
Körper
-
Körper & Energie
Körperwahrnehmung, Atmung und Energiefluss -
Bewegung & Ausdruck
Freie, intuitive Bewegung und körperlicher Ausdruck
Geist
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Präsenz & Bewusstsein
Übungen zur Achtsamkeit im Moment -
Identität & Muster
Erkennen von Rollen, Prägungen und inneren Strukturen
Energie
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Energiearbeit & innere Räume
Wahrnehmung und Lenkung von Energie im Körper -
Rituale & Übergänge
Energie bewusst bewegen und Übergänge gestalten
Seele
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Begegnung & Verbindung
tiefe Verbindung und bewusster Kontakt -
Gefühle & innere Prozesse
Raum für emotionale Erfahrung und Integration innerer Anteile
Verbindung von Körper, Energie, Geist und Seele
Stimmen aus unserem Raum
"Diese Gruppe bereichert wirklich mein Leben ,
frei von Bewertung.
Ich darf sein, wie ich bin."
Rebecca
"Es ist eine Reise
zu mir selbst. Seit einem Jahr komme ich in dieser Gruppe in mir nach Hause."
Natalie
"Danke für die sanfte Berührung mit der Feder, die in mir die Blockade der Tränen geöffnet hat & für das Halten & die Geborgenheit danach."
Anonym
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DU SELBST BIST
DAS ABENTEUER.
ENTDECKE ES.
Vielleicht beginnt dein Abenteuer
genau in dem Moment,
in dem du dir erlaubst,
wieder ganz du selbst zu sein.
Wenn Du mehr erfahren magst, geht es hier weiter....